Yin Yoga Detox Event


Fordybelse i kroppen gennem vejrtræknings- og  energiøvelser, yin stræk og dybe restorative øvelser.

Søndag den 9. februar 2020
kl. 09.00 – 12.00
ved Michelle Jor

I vinterens kulde og mørke er det særligt vigtigt, at vi husker at pleje os selv og give både vores sind og vores krop opmærksomhed. Hvornår har du f.eks. sidst haft et par timer – kun til dig?

Fordybelse i kroppen gennem vejrtræknings- og  energiøvelser, yin stræk og dybe restorative øvelser.

Alle kan være med – medbring tæppe, lune sokker og evt. en ekstra trøje.

Afsluttes med en lækker vegetarisk suppe hvorefter kroppen vil opleves lettere, mere rummelig og glad.

Pris 150 kr. for medlemmer af
Fitnesscentret.
225 kr. for ikke medlemmer

Sted: Sal 1 i Tarm Idrætscenter

Billet kan købes på ww.icit.dk i webshoppen eller i Tarm Idrætscenter.