Udendørs bootcamp
Udgivet den 21/03/23
Udendørs bootcamp
6 ugers forløb med fokus på kondition og styrke.
Opstart den 10. april
Minimum 5 deltagere og maximalt 12
Pris: kr. 1.395
Instruktører
- Yasmin Nielsen
- Janni Rahbek
- Fælles træning i skoven – mandag fra 17-18
- Fælles crosstræning – onsdag fra 17-18
- Medlemskab til fitness, hold og svømning i 6 uger + 2 uger ekstra
- Inspiration til sunde og nærende måltider
- Måling af fedtprocent og muskelmasse v. start og slut
- Test af styrke og kondition v. start og slut
- Lukket Facebookgruppe
