Ryghold – Styrk din ryg

Udgivet den 24/09/19


Ryghold - Styrk din rygTil alle, der gerne vil forebygge rygskader og styrke ryggen, samt for alle, der i forvejen har rygproblematikker. På vores ryghold er der fokus på styrke og stabilitetstræning af mave og rygmuskler, balancetræning, udspændinger.

Forløb over 10 gange. Kr. 700 for 10 gange. Kr. 100 rabat for fitnessmedlemmer.

Holdet varetages af vores Fysioterapeut Amel. Du kan læse mere om ham lige her