Ryghold – torsdag
Udgivet den 28/07/17
Ryghold
Anbefales til alle med rygproblemer og dem, der vil forebygge rygproblemer.
- Fokus på styrkelse af kropsstammen
- Styrke og stabilitetstræning
- Balancetræning
- Udspænding af muskler og nervevæv
Mandag fra 16.00 – 17.00
Torsdage fra 15.30 – 16.30
Tilmelding på 9648 0000 / 5086 9301 eller fitness@icit.dk
Pris for 10 lektioner 700 kr. for fitness medlemmer 600 kr.