Ryg & nakke hold

Udgivet den 28/12/22

Tarm Idrætscenter > Nyheder > Ikke kategoriseret > Ryg & nakke hold

Seks ugers træning med fokus på at  afspænde og styrke nakke, skuldre og ryg hos fysioterapeut og osteopat, Amel Gerciz.

For dig der har

  • har smerter, spændinger eller ubehag i nakke, skuldre og ryg
  • har stillesiddende arbejde
  • er begrænset i hverdagen pga. smerter eller låsninger i nakke, skuldre eller ryg
  • vil have øvelser der aflaste nakke, skuldre eller ryg
  • Start den 20. februar 2023
  • En ugentlig træning i 6 uger
  • Mandage 16:30-17:15
  • Pris for medlemmer i fitness kr. 350.
  • Pris for ikke-medlemmer kr. 450.
  • Sygesikringen Danmark yder tilskud