Nyheder


50 år med motion og sundhed

Udgivet den 15/03/18

50 års jubilæum – 2018

Første arrangement
Fredag den 13. april lagde vi ud med første arrangement i jubilæumsåret – et foredrag med Preben Elkjær kombineret med italiensk buffet samt italienske vine og øl.
Det blev en rigtig hyggelig aften, hvor Elkjær var i strålende humør og underholdt publikum med gode historier og anekdoter fra sin lange fodboldkarriere i Køln, Lokeren og Verona samt på det legendariske 80’er-landshold.

Jubilæumsbanko den 4. maj

Sæt X i kalenderen den 4. maj, hvor Sportens Venner og Tarm Idrætscenter arrangerer kæmpe jubilæums- BANKO med masser af  FORHØJEDE gevinster !

Spil 9 og 18 fuld kort giver gavekort på kr. 1.500,- til henholdsvis Bechs Hotel og ABC Lavpris, og der er sidegevinster til højre og venstre.

Den store jubilæumsfest senere på året . . .
Idrætscentret arbejder på højtryk med

Jubilæumsfest lørdag den 27. oktober

hvor forskellige musikere med lokale rødder serverer super dansemusik for alle aldersgrupper.
Glæd jer til at høre:

  • Anders Tind & Fenders
  • Peter AG
  • Mads & Simon
  • Frederik Rosgård

selvfølgelig ledsaget af masser af god mad mv.!

 

Usædvanlig filmoplevelse!

Tør du se ‘Dødens gab’ i en badering i svømmehallen – så reserver den 16. november


50 år med motion og sundhed

2018 er jubilæumsår for Tarm Idrætscenter. Hal A blev bygget i 1968, men siden da er der kommet mange kvadratmetre til, og huset har faciliteter til alle former for motion og sundhed.

Af: Karina Skovsgaard Nielsen

Tarm Idrætscenter har 50 års jubilæum i år, og det skal selvfølgelig fejres.
Den 27. oktober bliver der en endnu ikke helt formgivet jubilæumsfest, men indtil da vil centeret danne ramme om mange forskellige initiativer.

Gadedreng på besøg

”Vi lægger ud med et foredrag med Preben Elkjær den 13. april, og så forestiller vi os at følge op med et jubilæumsbanko og måske et foredrag mere,” siger centerleder Per Østergaard med et smil, der indikerer, at der ikke er helt styr på planlægningen endnu, men at det skal der nu nok komme.

Sammen med foredraget med gadedrengen Elkjær bliver der mulighed for at spise med – italiensk selvfølgelig – for at hylde fodboldheltens fortid som topscorer for Helles Verona.

”Idrætscenteret har altid været lokalt forankret, og derfor har vi også valgt at lade Søstrenes Vinhandel servere de røde dråber, der hører sig til sådan en italiensk anretning,” siger Per Østergaard, der har inviteret de lokale drenge fra ”Blø’ Brø’” til at spille i sportsbaren efter foredraget.

Bygget af borgerne

I anledning af de 50 år har Per Østergaard rodet i arkiverne og har blandt andet fundet jubilæumsbrochuren fra 25-års-jubilæet i 1993 frem.

Brochuren understreger centerets lokale betydning med et billede af daværende bankdirektør for Tarm Bank. Jørgen Christensen var nemlig primus motor på byggeriet af Hal A tilbage i 1968.

Ideen til en idrætshal i Tarm, fremgår det af et udklip af en gammel artikel, opstod hos Jørgen Christensens far, Thorvald Møller Christensen under et spil kort i lokalt lag hos automobilforhandler Thomas Kristensen. Kortgruppen nåede frem til, at der ’trængtes til initiativ i byen’.

Flotte faciliteter

Siden 1968 er der sket meget på Skovvej 25 i Tarm. Svømmehallen blev bygget i 1975 – og pengene til den blev blandt andet fremskaffet ved byfesterne ”På hat med Tarm”.

Byfesterne gav også økonomi til Hal B, der blev indviet i 1988. I 2007 blev foyer-området færdigt – og på et eller andet tidspunkt derimellem, som Per Østergaard udtrykker det, blev svømmehal og Hal A forbundet med overnatningsmuligheder til følge.

”Vi er meget glade for vores faciliteter – og vi må sige, at det er virkeligt fine forhold for en by på 4000 indbyggere, ligesom at forholdene sammen med Skjern – altså en by på 12.000, kan man sige, er helt utroligt fine sammenlignet med andre områder,” siger Per Østergaard.

FAKTA:
Fra brochuren fra 1993 i anledning af 25 års jubilæet

Vidste du det?

Jørgen Christensen gennemgik derefter de vigtigste punkter i byggeriet, og han kunne også fortælle, at halkomiteen havde holdt 150 møder plus de mange forhandlinger med myndigheder og lignende. Der var brugt 4300 sække cement, 220.000 mursten og flere kilometer åser og underliggere. Hallens pris bliver 1.050.000 kroner, hvortil kommer 97.000 til inventar og 94.000 i moms og oms. Det sidste beløb bliver dog tilbagebetalt.

Nye former for motion

De fysiske faciliteter er vokset og har ændret sig i løbet af de 50 år, men det har befolkningens tilgang til sport også.

”Da jeg var ung brugte vi hallen til at spille håndbold, og så spillede vi fodbold på plænen udenfor. I dag bliver centeret brugt på alle tidspunkter af døgnet. Vi er så heldige at have Tarm Skole og VGT i sving i dagtimerne, men udover det har vi nok 50 motionshold af alle slags – blandt andet svømning, pilates, pool fitness, crossfit, yoga og spinning,” siger Per Østergaard, der er enormt glad for de mange nye motionsformer, fordi de er med til at skabe et konstant leben i hallen.

”Man kan faktisk godt sige, at vi er gået fra at være et rent idrætscenter til et hus med fokus på motion og sundhed i alle former,” forklarer han.

Hvis nogen skulle ligge inde med gamle artikler eller andet sjovt, der dokumenterer dele af hallens 50-årige historie, er Per Østergaard i øvrigt meget interesseret i at se det.


PoleFitness info

Udgivet den 18/09/17

PoleFitness Tarm Fitnesscenter

PoleFitness

Ønsker du komme i form, blive smidig og samtidig beherske din egen krop på en ny, sjov og anderledes måde – ja så er PoleFitness helt sikkert lige dig!

ALLE ER VELKOMNE – OGSÅ MÆND !

Hvis du er lidt nervøs over din alder eller størrelse, så har du det som de øvrige, der dukker op første gang.
Du bliver helt sikkert overrasket over, hvor almindelige og uperfekte, vi er!

Bemærk: Begrænsede antal pladser.

Pris: Medlemskab af fitnesscentret/hold eller klippekort

Tilmelding: Online booking – www.icit.dk

Instruktør: Annie Vesterbæk


Ryghold – torsdag

Udgivet den 28/07/17


Ryghold

Anbefales til alle med rygproblemer og dem, der vil forebygge rygproblemer.

  • Fokus på styrkelse af kropsstammen
  • Styrke og stabilitetstræning
  • Balancetræning
  • Udspænding af muskler og nervevæv

Torsdage fra 15.30 – 16.25 

Tilmelding på 9648 0000 / 5086 9301 eller fitness@icit.dk

 

Pris for 10 lektioner 650 kr. for fitness medlemmer 550 kr.


Power Fit – info

Udgivet den 15/03/17

PowerFit!

18+ eller efter aftale

Hård funktionel styrketræning i rå omgivelser! Kom og prøv vores nye trænings rum med tunge vægte & høj musik. Konceptet er det ”old school” fitness center med masser af fri vægte og få maskiner. Det nye PowerFit rum kommer desuden også til at byde på Work out of the day (WOD)

På WOD holdet kommer du løbende igennem alle fundamentale basis CrossFit øvelser.
Der arbejdes med relativ høj intensitet, og dagens WOD´s varierer meget i længde – og udformning.
Der kan køres på tid, runder eller efter antal, og alt kan skaleres til at passe dit niveau.

Vi har alle mulige størrelser på vores WOD hold. Store som små, høje som lave.. ALLE KAN DELTAGE..
I WOD vil der være stor fokus på, at teknikken følger med den hastighed DU træner i.

Lyder dette som noget for dig så kig ind til åbningen lørdag den 01. april. (tidspunkt kommer senere)

Åbningstider som Fitnesscentret.

Du må bruge lokalet ved alm. medlemsskab af fitnesscentret.


En personlig træner

Udgivet den 20/10/16

En personlig træner….

  • skaber resultater for dig
  • hjælper dig med at må dine mål
  • gør en forskel for din træning
  • giver dig motivation og opbakning
  • er uddannet i fysiologien omkring koppen og dens muskulatur, led og knogler
  • er uddannet i ernæringsvejledning
  • sætter sig ind i dine personlige behov
  • laver analyse og sammensætter et individuelt program
  • har sammen med dig fokus på vægttab, muskeløgning, opstramning eller konkurrencer
  • er din personlige sports-coach

Et personligt træningsforløb

Det hele begynder med en personlig samtale om arbejdsliv, sovevaner, spisevaner og en snak om mål og forventning.

Dernæst udarbejdes en kropsholdningsanalyse af hvilke muskler, der er svage og stærke samt en gå-test, for at se, hvor vores fokuspunkt skal ligge.

Herefter bliver der lagt et personligt program på baggrund af din grundform, mål og forventning. Der bliver lagt en periodeplan på tre måneder, én måned, ugeplan og et program fra gang til gang. Der bliver løbende opfyldning på din træning og i programmet alt efter hvordan din udvikling bliver.

Der vil være mulighed for at blive målt og vejet hver uge, målt fedtprocent, muskelmasse og BMI.

Det er for alle uanset om du vil tabe dig, løbe maraton, blive stærk eller om du bare skal have et skub i den rigtige retning.


Pakketilbud

Pakke 1
Personlig træning ved Rikke Vestbjerg.
8 træningsgange, ugentlig vejning, kropsanalyse, ernærings-vejledning og inkl. 2 mdr. fri medlemskab

Tilkøb af sundhedstjek kr. 600 kr.

Pris:  kr. 2.995


Pakke 2
Personlig træning ved Rikke Vestbjerg.
12 træningsgange, ugentlig vejning, kropsanalyse, ernærings-vejledning og 3 mdr. fri medlemskab

Tilkøb af sundhedstjek kr. 600 kr.

        Pris:  kr. 4.995


Pakke 3
Personlig træning ved Rikke Vestbjerg.
20 træningsgange, ugentlig vejning, kropsanalyse, ernærings-vejledning. Inkl. 4 mdr. fri medlemskab.

Tilkøb af sundhedstjek kr. 600 kr.

Pris:  kr. 7.995