Nyheder


Se film i svømmehallen – 16. februar 2019

Udgivet den 07/12/18

Se ”Den Lille Havfrue” i svømmehallen 
– det bliver fantastisk!

LØRDAG D. 16. FEBRUAR 2019 KL. 16.00

Pris 110 kr. pr. person inkluderer
– Forrygende underholdningsfilm som børnene elsker.
– 1 times fri leg i svømmehallen før filmen starter.
– Leg i hallen hele dagen med opstillede redskaber og baner.
– Saft og popcorn under filmen.

KØB BILLET

Vi garanterer at du har helt rene og trætte børn efter filmen.

Tilbud på aftensmaden efter filmen
”Lasagne, salat og brød” eller ”BygSelv burger med pommes”
Frit valg 45 kr.

Det er fantastisk at se film i svømmehallen, hvor vandet er 34 grader varmt. Begivenheden går i al sin enkelthed ud på at flyde rundt i en badering i svømmehallen i mørket, mens ”Den lille havfrue” bliver vist på storskærm. En billet til en fantastisk oplevelse.

– – – – – – – – – – – – – – – – – –

Se piranha DD i svømmehallen

– en anderledes og spændende oplevelse! LØRDAG D. 16. FEBRUAR 2019
kl. 19.00 dørene åbnes kl. 18.30

Der kan købes mad- og drikkevarer i svømmehallen

Det er fantastisk at se film i svømmehallen, hvor vandet er 34 grader varmt…men denne biograf er alligevel ikke for alle. Begivenheden går i al sin hårrejsende enkelthed ud på at flyde rundt i en badering i svømmehallen i mørket, mens kultklassikeren Piranha DD bliver vist på storskærm.
En billet til den angstprovokerende oplevelse. Du får en badering og så får du selvfølgelig lov til at krølle tæer og kigge nervøst ned i vandet omkring dig.

Pris 110 kr. pr. person

KØB BILLET


Julekonkurrencer 2018 info

Udgivet den 01/12/18

Årets julekonkurrence 2018

For personer med personlig medlemskab i Fitnesscentret og kunder i svømmehallen (4-14 år)

For hvert fremmøde til træning, svømning eller hold i Fitnesscentret fra
1. til 22. december har du et lod om nedenstående flotte præmier. Jo mere du svømmer eller træner, jo flere lodder har du til konkurrencen. Ved træning i Fitness eller på hold i fitness lægger du blot din fremmødekvittering i bowlen eller afleverer den til din instruktør. Ved køb af billet til svømmehallen skal du udfylde en seddel med
navn, alder og mobilnummer i cafeen.
Her er navnene på de heldige vindere. Præmierne kan ikke ombyttes til kontanter.*

Præmier i konkurrencen:
1. Børnefødselsdag for 10 personer i Tarm Idrætscenter. Værdi kr. 840,-

  • Vinder – Signe Ejby Damgaard

2. Billetter til filmen Den lille havfrue i svømmehallen inkl. popcorn og sodavand for 4 personer. Værdi kr. 500,-.

  • Vinder – Søren Pedersen

3. Billet til svømmehallen for hele familien (max. 4 personer). Værdi kr. 250,-

  • Vinder – Anna Lene Korsholm

For personer med personlige medlemskaber i Fitnesscentret og svømmehallen (fra 15 år)

For hvert fremmøde til træning, svømning eller hold i Fitnesscentret og Svømmehallen fra 1. til 22. december har du et lod om nedenstående flotte præmier. Jo mere du træner, jo flere lodder har du til konkurrencen. Ved træning i Fitness eller på hold i fitness lægger du blot din fremmødekvittering i bowlen eller afleverer den til din instruktør. Ved svømning eller hold i svømmehallen registrere vi din deltagelse i konkurrencen.
De heldige vindere udtrækkes 23. december og får direkte besked d. 24. december. Præmierne kan ikke ombyttes til kontanter.*

Præmier i konkurrencen:
1. Romantisk ophold med candlelight dinner for 2 personer. Værdi kr. 1.785,-

  • Vinder – Poul Degn Olesen

2. Gavekort til Fitness og eller svømmehallen. Værdi kr. 1.000,-.

  • Vinder – Imer Hajdari

3. Biografpakke til Ringkøbing Biograf. Værdi kr. 400,-.

  • Vinder – Esben Munk Hansen

HATHA yoga event den 22. februar 2019

Udgivet den 12/11/18

HATHA yoga event

Fredag den 22. februar 2019 kl. 16.00 – 18.15 ved Rikke Løh

Du guides på en rolig måde, til øget balance, stabilitet og blide stræk. Alle kan være med. Medbring tæppe. Afsluttes med frugt, vand og hyggesnak.

Sal 1. Max. 18 deltagere.
Pris: 150 kr. for medlemmer / 225 kr. for ikke medlemmer

KØB DIN BILLET HER


Golfklinik

Udgivet den 16/08/18

Golfklinik

Bliv en bedre golfspiller med hjælp fra din Golfklinik.

Vi er med i det eksklusive og landsdækkende samarbejde Golfklinik Danmark.
Se mere på www.golfklinik.dk

Som Golfklinik kan vi derfor tilbyde

  • Golf Fitness
  • Golf Body Test
  • Golfskadestue og gratis konsultation

Det er for alle – uanset alder og niveau

Alle ydelser udføres af vores certificerede Golffysioterapeuter, som har gennemgået et omfattende uddannelsesforløb. Uddannelsen er videnskabeligt funderet og er den eneste i Danmark, der er direkte målrettet de fysiske krav i golfsporten.

Golf Fitness

Golf Fitness er fysisk holdtræning direkte målrettet mod golfspillere.

Holdtræningen udføres af Golffysioterapeuter, og alle kan deltage uanset fysik, alder og handicap

Tirsdag kl. 13.30-14.30 starter den 23/10 ved Anne Mette

Tirsdag kl. 17-18 starter den 23/10 ved Anne Mette

Torsdag kl. 18-19 starter den 25/10 ved Amel

Træningen er også for dig, der sætter pris på den sociale del ved træningen og har erkendt, at træning sammen med andre er en motivationsfaktor.

Udbytte af Golf Fitness

  • Ud over det traditionelle udbytte ved fysisk træning, er målsætningen her også, at dit golfspil bliver forbedret
  • Du vil opleve, at du får mere power. Evnen til at lave en mere eksplosiv svingbevægelse giver dig de ekstra meter på fairway
  • Bedre stabilitet. Kroppens stabiliserende muskelkorset er fundamentet for at udvikle power og for at være stabil i svingbevægelse
  • Øget mobilitet. En bedre smidighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner

Hvorfor skal du vælge Golf Fitness

  • Øvelserne forbedrer dit golfspil, uanset dit nuværende niveau
  • Træn golfmusklerne sammen med andre golfspillere
  • Træningen mindsker risikoen for skader, og du kommer i bedre form

2 fysioterapeuter fra 1. august 2018

Udgivet den 11/06/18

2 fysioterapeuter i Tarm Idrætscenter

Fra den 1. august 2018 har vi 2 fysioterapeuter i Tarm Idrætscenter, og kan dermed optimere på fleksible åbningstider samt kort ventetid for alle typer af behandling

Fysioterapeut Anne Mette Sommer Karlsson, åbner selvstændig klinik
1. august 2018 i Tarm Idrætscenter.

Fysioterapeut Anne Mette Sommer Karlsson

  • Jeg tilbyder fysioterapeutisk behandling af dig.
  • Du får en undersøgelse og vejledning i videre forløb.
  • Det videre forløb kan bestå af behandling, vejledning i øvelser og træning, IMS-akupunktur.
  • Jeg bruger tape til at lindre skader og til at hjælpe muskler og led på rette vej, så du for god effekt af dine hjemmeøvelser.
  • Bestil tid ved at ringe eller sende en sms til 20844260 eller book online
  • Pris fra 400 kr, se mere på bookingsiden.
  • Elastikker til træning kan tilkøbes.
  • Mulighed for tilskud via sygesikringen danmark.
  • Betaling sker kontant, via dankort og mobilepay 11756.

CV:

Uddannet i 2000 fra Fysioterapeutskolen i Esbjerg.

Efter uddannelsen har jeg arbejdet i:

  • Specialbørnehave, beskyttet værksted i Grindsted Aug 2000 – Juli 2001.
  • Klinik i Billund, Juli 2001 – Nov 2003.
  • Fitnesscenteret i Tarm Aug 2004 – Jan 2006
  • Fysioterapien Lægehuset Okt 2006 – Juli 2018
  • Lægehuset 5 timer om ugen, Jan 2017 – stadig ansat.


Fleksible åbningstider:

Der er åbent alle dage, undtagen onsdag og søndag.

Tirsdag og torsdag aften samt lørdag formiddag er det muligt at bestille tid.

Book din tid her

___________________________________________________________________________

Amel Gerzic

Autoriseret fysioterapeut & uddannet Osteopat
(mangler kun dimission i England)

CV

  • Aktivitets og Udviklingscentret – 2009 – 2010. Mennesker med erhvervet hjerneskade.
  • Tarm Idrætscenter siden November 2010

Uddannelse og kurser

  • Fysioterapi Via University College, Holstebro 2009
  • D. O. Osteopati – ESO (European School of Osteopathy)
  • Akupunktur basismodul
  • nakke, ryg, skulder, tennisalbue, golfalbue, iskias smerter.
  • Akupunktur fordybningsmodul
  • lænderygsmerter, nakke, hovedpine, høfeber, astma, stress, tinnitus, nedsat energi/træthed.
  • KT 1 + KT 2 Kinesiotape

Hvad er Osteopati?

Konceptet Osteopati blev grundlagt for næsten 150 år siden af Andrew Taylor Still. I dag er konceptet anerkendt internationalt og fra d 1 juli 2018 bliver det en autoriseret behandlingsform i Danmark.

Osteopati har holistisk (ser mennesket som en helhed) tilgang til mennesket og understøttes af sundhedsvidenskabelige fag som embryologi, anatomi, fysiologi, neurologi, sygdomslære.

I Osteopatien har man 3 systemer i kroppen, hvor man bygger sin undersøgelser og behandlinger ud fra. Der er det muskuloskeletale system, hvor der er knogler, muskler, sener, ligamenter, fascia/bindevæv. Der næst er der kraniosakrale system sammen med nervesystemet, hvor der er kranieknogler, kranienerver, bihulerne, hjernehinderne, kæbe. Det tredje er det viscerale system som er vores organer (hjerte, lunger, mavesækken, lever, tarme, arterier, vener m.m.).Hvis en af disse systemer er i ubalance påvirker det de andre to systemer og kroppens funktion svækkes.

En osteopat ser kroppen som en helhed og frem for at behandle symptomerne, søger osteopaten efter årsagen til problemet. En osteopat er specialiseret i at undersøge og diagnosticere problemet. Med en række undersøgelser og manuelle teknikker søger osteopaten at hjælpe de forskellige systemer (muskler, led, organer, lymfe, kredsløb, nervesystemet) i kroppen således kroppen selv kan begynde helingsprocessen. En osteopat stræber efter at skabe balance i kroppen, så kroppen igen kan opnå sundhed og velvære.

En Osteopat kan behandle en række tilstande:

  • Nakkespændinger
  • Hovedpine
  • Piskesmæld
  • Ryg – og lændesmerter (diskogene og uspecifikke)
  • Iskias
  • Halebenssmerter
  • Achillessenebetændelse
  • Hofte, knæ og fod problematikker
  • Skulder, albue og håndled problematikker
  • Frossenskulder
  • Tennisalbue
  • Golfalbue
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Bækkensmerter
  • Mave og tarmproblemer
  • Fordøjelse (sure opstød, irritabel tyktarm m.m.)
  • Artrose/slidgigt
  • Kæbeproblemer
  • Graviditetsproblemer
  • Sportsrelaterede skader (f. eks løber- og springerknæ)
  • Astma

Hvad kan man forvente efter Osteopatisk behandling:

  • Forbedret funktion
  • Forbedret cirkulation
  • Smertelindring
  • Kroppen er i balance

 

Kontaktinfo:
Tidsbestilling på telefon: 50 86 93 01 eller pr mail amel@icit.dk
Mandag og torsdag er der mulighed for behandling efter kl. 18.00.

Åbningstider:
Mandag: 10.00 – 21.00
Tirsdag: 08.00 – 15.00
Onsdag:08.00 – 15.00
Torsdag:09.00 – 21.00