Nyheder


Floorball for demensramte og pårørende

Udgivet den 13/09/21

Floorball i Tarm Idrætscenter er et samarbejde mellem Idrætscentret, Ringkøbing-Skjern Kommunes demenskoordinatorer og aktivitetscentre. Her får du fælleskab og fysisk aktivitet for demensramte og pårørende.

Floorball, fællesskab og fysisk aktivitet
for demensramte og pårørende

Floorball giver kamp til stregen, men kræver ingen særlige færdigheder. Spillet minder om hockey, hvor man med hockeystave skal skyde en lille plastikbold i modstanderens mål. Vi har alt udstyr. Medbring tøj og drikkedunk.

Vi opfordrer pårørende til at tage med og deltage i spillet, gå en tur i skoven eller nyde en kop kaffe og snakke med de øvrige pårørende.

På udvalgte dage vil kommunens demenskoordinatorer være til stede og stå til rådighed.

Hvem: For alle – mænd & kvinder
Hvornår: 8 tirsdage kl. 14:30 – 15:30
Opstart den 26. oktober
Hvor: Hal B, Tarm Idrætscenter
Pris: I alt kr. 200 inkl. en kop kaffe eller te
Kontakt: Christina Hammer, mail: christina@icit.dk, tlf.: 50 86 93 00

 


SMART-træning

Udgivet den 13/09/21

Kan man sende hjernen i fitness? Ja, det er faktisk det vi gør til SMART-træning!

Nu kan du prøve SMART-træning i Tarm Idrætscenter. Vi har fået Betina fra Nr. Nebel Idrætscenter, Form og Fritid, til Tarm for at prøve denne mentale træningsform.

Vi laver forskellige fysiske øvelser sammen, hvor vi arbejder med farver, ord, mønstre og koordination. På den måde skabes der flere forbindelser i hjernen og hukommelsen og koncentrationen styrkes – ligesom musklerne ville gøre det i fitness.

Medbring en drikkedunk og tøj du kan bevæge dig i.

Torsdag den 14. oktober
Kl. 10:00-11:00

Maks. 20 deltagere.
Tilmelding: christina@icit.dk

Gratis for medlemmer i Fitness
For ikke medlemmer kr. 45,-

 


Jump4Fun

Udgivet den 30/08/21

Har dit barn ikke fundet den rigtige fritidsaktivitet endnu?

Så prøv Jump4Fun!

Jump4Fun er et bevægelsestilbud, som har fokus på fællesskab, bevægelsesglæde og kropsbevidsthed. Samtidig får vi rørt kroppen og får sved på panden. Det vigtigste er, at aktiviteterne er sjove og at der er plads til socialt samvær og at grine med hinanden. Vi er et rummeligt hold, hvor alle kan være med. Der er nemlig ingen forventninger til hvad du kan i forvejen, for vi lærer det og øver os sammen.

Vi kommer til at lave et væld af forskellige aktiviteter og sammen udvide troen på hvad vores krop kan. Generelt prøver vi at sløjfe alt der hedder konkurrence og i stedet have fokus på den gode energi i aktiviteten.

Kæmper man med overvægt, er det her også et rigtig godt bevægelsestilbud. Vi har dog ikke vægttab i fokus – for os er det nemlig vigtigere at have det sjovt med bevægelse, fremfor hvad tallet på vægten siger.

På holdet i Tarm Idrætscenter er vores ”holdmor” sammen med vores instruktører. Hun sørger for at tage godt i mod dig, hjælpe til undervejs eller give en krammer, hvis du har haft en hård dag.

Holdet er et samarbejde mellem DGI Vestjylland, TFGF og Tarm Idrætscenter.

Opstart:

onsdag d. 6. oktober kl. 15-16.00

Træningstidspunkt:

onsdage fra 15-16.00

Pris:

400 kr. for 1 ugentlig træning i hele sæsonen (6 måneder), samt fælles arrangementer for hele familien i løbet af sæsonen.
Vi har mulighed for at søge om kontingentstøtte, så tag endelig fat i os, hvis vi skal hjælpe jer!

Hvem kan deltage i Jump4fun?

Alle børn i alderen 8-14 år, der ikke føler sig tilpas i de klassiske foreningsaktiviteter, enten pga. overvægt, diagnoser, motoriske eller sociale udfordringer.

Mere info:

Der er løbende optag på holdet og du får altid 1-2 prøvetræninger, før du skal beslutte om du vil gå på holdet. Er du interesseret i at gå på holdet, så lav gerne en uforpligtende forhåndstilmelding ved at skrive en sms til Christina på 50869300. Vil du gerne høre mere om holdet, så skriv “Jump4fun” til samme nummer, så vil du blive ringet op, og du kan få svar på dine spørgsmål.

Vil du gerne læse mere om Jump4fun generelt, så kan du læse mere her.


Familiedage

Udgivet den 15/06/21

Familiedage med foreningsaktiviteter for hele familien i Tarm Idrætscenter

Gode grin & røde kinder

I løbet af efteråret holder Tarm Idrætscenter sammen med flere af centrets aktive foreninger 3 familiedage, hvor du får mulighed for at tage hele familien med under armen til fælles aktiviteter, gode grin og røde kinder. Vi begynder altid med en sjov fælles leg. Derefter er står foreningerne for forskellige aktiviteter for hele familien med fokus på lege, aktiviteter og småspil, som både store og små kan være med til. Dagen afsluttes med en fælles spisning.

Hvis familien deltager i alle 3 dage, så får I den sidste familiedag gratis!

Datoer og programmer for familiedage

Lørdag d. 21. august står Tarm Tennisklub og fodboldklubben, Tarm IF for aktiviteterne – tilmeldingsfristen er overskredet.

Lørdag d. 18. september står TFGF for både håndbold– og gymnastikaktiviteter – tilmeldingsfristen er overskredet.

Søndag d. 10. oktober står Tarm Badmintonklub og TFGF Jump4Fun for aktiviteterne – dagen er desværre aflyst.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Åbning

Udgivet den 05/05/21

Tarm Idrætscenter er genåbnet

Vi er så glade for igen at må åbne Idrætscentret for alle jer dejlige gæster!

I disse dage arbejder vi på højtryk for at blive klar til jer, og få al information om åbning og retningslinjer ud.

Du kan åbningstider for Fitness her og for Svømmehallen her.

Du kan se vores nye holdplan her.

Og vigtigst af alt, så kan du se alle retningslinjerne for ophold og træning her.

 

Vi glæder os til at se dig i Idrætscentret igen!