Nyheder


Vild med dans – introduktion

Udgivet den 19/01/19

VILD MED DANS

Sjov danseoplevelse for alle med instruktør Mette Smidt

Vi danser forskellige stilarter, 
lige fra sportsdans, Hip Hop til showdance.

Holdstart tirsdag den 
29. januar
 2019 kl. 19-20

Der vil være musik og trin for enhver smag, så glæd dig til en super varm og lærerig dansetime, hvor både pulsen og humøret ryger 
helt i top!

Deltagelse kræver medlemskab til fitness og hold eller 10-turs klippekort.


Seniorsvømning Tarm Idrætscenter

Udgivet den 19/01/19

Seniorsvømning

Åbent hold for alle, der er fyldt 65 år

Der er vandgymnastik 
på programmet
mandag og fredag
 kl. 08.00 til 09.00

Pris: 25,- kr. pr. gang
Kaffe og rundstykke: 20,- kr.


ESPORT TARM præsentation

Udgivet den 17/01/19

Esport Tarm


Counter-Strike Global Offensive – Fortnite – FIFA og League of Legends

Drenge og piger – så er tiden kommet, hvor vi kan tilbyde dig det, du allerbedst kan lide…

Er du vild med at GAME? Så tjek lige dette:

Esport Tarm tilbyder nu træning i CSGO, LEAGUE OF LEGENDS, FIFA OG FORTNITE i samarbejde med Tarm Idrætscenter.

Hvornår: Mandag – tirsdag – onsdag og torsdag

Hvor: Tarm Idrætscenter

Pris: 650 kr. pr. hold

Tilmelding: Online – hjemmeside www.esporttarm.dk fra torsdag den 24. februar. Eller link herfra siden

Undervisning: Du bliver undervist af instruktører, som har mange timers erfaring i bl.a. CS-GO, FIFA, LOL og FORTNITE.

Udstyr: Vi har 12 helt nye Gamer computere med SSD harddisk, Conair RAM, ASUS GTX 1070 8 GB grafikkort og selvfølgelig gamerchair, headset, gamertastatur og -mus.

Vi starter den 4. februar 2019 – so get your head in the game 🙂

Kontaktperson:
Thomas Juhl, 2896 2137 / email: juhl1977@gmail.com

Kontaktperson: Jacob Christensen, 3029 8003 / email: jchr02@gmail.com

TILMELDING

 


Julekonkurrencer 2018 info

Udgivet den 01/12/18

Årets julekonkurrence 2018

For personer med personlig medlemskab i Fitnesscentret og kunder i svømmehallen (4-14 år)

For hvert fremmøde til træning, svømning eller hold i Fitnesscentret fra
1. til 22. december har du et lod om nedenstående flotte præmier. Jo mere du svømmer eller træner, jo flere lodder har du til konkurrencen. Ved træning i Fitness eller på hold i fitness lægger du blot din fremmødekvittering i bowlen eller afleverer den til din instruktør. Ved køb af billet til svømmehallen skal du udfylde en seddel med
navn, alder og mobilnummer i cafeen.
Her er navnene på de heldige vindere. Præmierne kan ikke ombyttes til kontanter.*

Præmier i konkurrencen:
1. Børnefødselsdag for 10 personer i Tarm Idrætscenter. Værdi kr. 840,-

  • Vinder – Signe Ejby Damgaard

2. Billetter til filmen Den lille havfrue i svømmehallen inkl. popcorn og sodavand for 4 personer. Værdi kr. 500,-.

  • Vinder – Søren Pedersen

3. Billet til svømmehallen for hele familien (max. 4 personer). Værdi kr. 250,-

  • Vinder – Anna Lene Korsholm

For personer med personlige medlemskaber i Fitnesscentret og svømmehallen (fra 15 år)

For hvert fremmøde til træning, svømning eller hold i Fitnesscentret og Svømmehallen fra 1. til 22. december har du et lod om nedenstående flotte præmier. Jo mere du træner, jo flere lodder har du til konkurrencen. Ved træning i Fitness eller på hold i fitness lægger du blot din fremmødekvittering i bowlen eller afleverer den til din instruktør. Ved svømning eller hold i svømmehallen registrere vi din deltagelse i konkurrencen.
De heldige vindere udtrækkes 23. december og får direkte besked d. 24. december. Præmierne kan ikke ombyttes til kontanter.*

Præmier i konkurrencen:
1. Romantisk ophold med candlelight dinner for 2 personer. Værdi kr. 1.785,-

  • Vinder – Poul Degn Olesen

2. Gavekort til Fitness og eller svømmehallen. Værdi kr. 1.000,-.

  • Vinder – Imer Hajdari

3. Biografpakke til Ringkøbing Biograf. Værdi kr. 400,-.

  • Vinder – Esben Munk Hansen

Golfklinik

Udgivet den 16/08/18

Golfklinik

Bliv en bedre golfspiller med hjælp fra din Golfklinik.

Vi er med i det eksklusive og landsdækkende samarbejde Golfklinik Danmark.
Se mere på www.golfklinik.dk

Som Golfklinik kan vi derfor tilbyde

  • Golf Fitness
  • Golf Body Test
  • Golfskadestue og gratis konsultation

Det er for alle – uanset alder og niveau

Alle ydelser udføres af vores certificerede Golffysioterapeuter, som har gennemgået et omfattende uddannelsesforløb. Uddannelsen er videnskabeligt funderet og er den eneste i Danmark, der er direkte målrettet de fysiske krav i golfsporten.

Golf Fitness

Golf Fitness er fysisk holdtræning direkte målrettet mod golfspillere.

Holdtræningen udføres af Golffysioterapeuter, og alle kan deltage uanset fysik, alder og handicap

Tirsdag kl. 13.30-14.30 starter den 23/10 ved Anne Mette

Tirsdag kl. 17-18 starter den 23/10 ved Anne Mette

Torsdag kl. 18-19 starter den 25/10 ved Amel

Træningen er også for dig, der sætter pris på den sociale del ved træningen og har erkendt, at træning sammen med andre er en motivationsfaktor.

Udbytte af Golf Fitness

  • Ud over det traditionelle udbytte ved fysisk træning, er målsætningen her også, at dit golfspil bliver forbedret
  • Du vil opleve, at du får mere power. Evnen til at lave en mere eksplosiv svingbevægelse giver dig de ekstra meter på fairway
  • Bedre stabilitet. Kroppens stabiliserende muskelkorset er fundamentet for at udvikle power og for at være stabil i svingbevægelse
  • Øget mobilitet. En bedre smidighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner

Hvorfor skal du vælge Golf Fitness

  • Øvelserne forbedrer dit golfspil, uanset dit nuværende niveau
  • Træn golfmusklerne sammen med andre golfspillere
  • Træningen mindsker risikoen for skader, og du kommer i bedre form