Nyheder

Tarm Idrætscenter > Nyheder

Svøm · fitness · sport · leg · sjov infoside

Udgivet den 30/06/18

Svøm · fitness · sport · leg · sjov

Indoor:

Fitness m. indoor cyckling
PowerFit
Fodbold
Penabane – 5 x 7 meter m 1 meter bander
- 2 mod 2 – 6 x 10 meter m. 2 meter høje bander
- –Mini 10 x 20 meter m. 1 meter bander
Slackline – 2 liner
Badminton
Streetbasket (1 kurv)
10 x 20 meter
- –Fodbold
- –Softtennis
- –Hockey (sko eller inliner)
Stangtennis
Hoppepude
Bordtennis
Bordfodbold
Legeområde for de mindste

Swim

25 meter bassin (28 grader)
10 x 10 meter børnebassin (34 grader)
Soppebassin (34 grader)
Sauna
60 meter Black Hole rutsjebane

Outdoor:

Tennis 100 kr/time
Petanque20 kr. for lån af udstyr
Kroket20 kr. for lån af udstyr
Vikingespil20 kr. for lån af udstyr
Hjertesti og motionsstierGratis

Cafe:

Her kan du sidde inde eller ude. Vi har sandwich, is, frugt og grillmad, og
selvfølgelig kan du købe en kop kaffe eller en sodavand.

PRISER:

Aktivitet	Voksne	Børn (4-14)	Pens./stud (65+)
Swim	45,-	25,-	35,-
Fitness	60,-	45,-*	45,-
Indoor	40,-	20,-	30,-
Dagskort	75,-	40,-	60,-

* kun sammen med voksne

Enkelte dage kan der være lukket på grund af arrangementer.

ÅBNINGSTIDER:

Svømmehallen: 2/7 til 15/7 og 6/8 til 12/8

Dag	Morgen	Dag/aften	Aften
Mandag	06.00 – 08.00	13.00 – 16.00	18.00 – 20.00
Tirsdag		13.00 – 16.00
Onsdag	06.00 – 08.00	13.00 – 16.00	18.00 – 20.00
Torsdag		13.00 – 16.00
Fredag	06.00 – 08.00	13.00 – 16.00
Lørdag		08.00 – 14.00
Søndag		10.00 – 16.00

Svømmehallen: 16/7 til 5/8

Dag	Morgen	Dag/aften	Aften
Mandag	06.00 – 08.00	10.00 – 16.00	18.00 – 20.00
Tirsdag		10.00 – 16.00
Onsdag	06.00 – 08.00	10.00 – 16.00	18.00 – 20.00
Torsdag		10.00 – 16.00
Fredag	06.00 – 08.00	10.00 – 16.00
Lørdag		08.00 – 14.00
Søndag		10.00 – 16.00

Fitnesscentret: 2/7 til12/8

Dag	Tidspunkt
Mandag	06.00 – 21.00
Tirsdag	08.00 – 21.00
Onsdag	08.00 – 21.00
Torsdag	08.00 – 21.00
Fredag	06.00 – 21.00
Lørdag	08.00 – 16.30
Søndag	09.00 – 21.00

Indoor: 2/7 til 12/8

Dag	Tidspunkt
Mandag	08.00 – 20.00
Tirsdag	08.00 – 17.00
Onsdag	08.00 – 20.00
Torsdag	08.00 – 17.00
Fredag	08.00 – 17.00
Lørdag	08.00 – 16.00
Søndag	09.00 – 17.00

Jubilæumsfest den 27. oktober 2018

Udgivet den 25/06/18

Jubilæumsfest

i Tarm Idrætscenter den 27. oktober 2018
kl. 18.00 til 02.00 (dørene åbnes kl. 17.30)

Frederik Rosgaard · Fenders · Peter AG · Mads & Simon

Spændende NORDISK TAPAS

Foreløbigt program:

18.00 Velkomst

18.00 – 00.00 Fenders

18.30 Forret / Hovedret

20.00 Frederik Rosgaard

20.30 Dessert /kaffe

21.30 – 22.00 Peter AG

00.15 – 02.00 Mads & Simon

Pris hele aftenen inkl. spisning ekskl. drikkevarer kr. 345,-

Pris adgang fra kl. 21.00 ekskl. drikkevarer kr. 100,-

Billetsalg: I Tarm Idrætscenter & i vores webshop.

Fællesbord

Reserver fællesbord sammen med vennerne: Skriv en mail til bente@icit.dk med komplet navneliste på deltagerne, og navn på de personer der har bestilt billetterne. Så sørger vi for et fællesbord til jer.

2 fysioterapeuter fra 1. august 2018

Udgivet den 11/06/18

2 fysioterapeuter i Tarm Idrætscenter

Fra den 1. august 2018 har vi 2 fysioterapeuter i Tarm Idrætscenter, og kan dermed optimere på fleksible åbningstider samt kort ventetid for alle typer af behandling

Fysioterapeut Anne Mette Sommer Karlsson, åbner selvstændig klinik
1. august 2018 i Tarm Idrætscenter.

Fysioterapeut Anne Mette Sommer Karlsson

Jeg tilbyder fysioterapeutisk behandling af dig.
Du får en undersøgelse og vejledning i videre forløb.
Det videre forløb kan bestå af behandling, vejledning i øvelser og træning, IMS-akupunktur.
Jeg bruger tape til at lindre skader og til at hjælpe muskler og led på rette vej, så du for god effekt af dine hjemmeøvelser.
Bestil tid ved at ringe eller sende en sms til 20844260 eller book online
Pris fra 400 kr, se mere på bookingsiden.
Elastikker til træning kan tilkøbes.
Mulighed for tilskud via sygesikringen danmark.
Betaling sker kontant, via dankort og mobilepay 11756.

CV:

Uddannet i 2000 fra Fysioterapeutskolen i Esbjerg.

Efter uddannelsen har jeg arbejdet i:

Specialbørnehave, beskyttet værksted i Grindsted Aug 2000 – Juli 2001.
Klinik i Billund, Juli 2001 – Nov 2003.
Fitnesscenteret i Tarm Aug 2004 – Jan 2006
Fysioterapien Lægehuset Okt 2006 – Juli 2018
Lægehuset 5 timer om ugen, Jan 2017 – stadig ansat.

Fleksible åbningstider:

Der er åbent alle dage, undtagen onsdag og søndag.

Tirsdag og torsdag aften samt lørdag formiddag er det muligt at bestille tid.

Book din tid her

___________________________________________________________________________

Amel Gerzic

Autoriseret fysioterapeut & uddannet Osteopat
(mangler kun dimission i England)

Aktivitets og Udviklingscentret – 2009 – 2010. Mennesker med erhvervet hjerneskade.
Tarm Idrætscenter siden November 2010

Uddannelse og kurser

Fysioterapi Via University College, Holstebro 2009
D. O. Osteopati – ESO (European School of Osteopathy)

Akupunktur basismodul
nakke, ryg, skulder, tennisalbue, golfalbue, iskias smerter.
Akupunktur fordybningsmodul
lænderygsmerter, nakke, hovedpine, høfeber, astma, stress, tinnitus, nedsat energi/træthed.
KT 1 + KT 2 Kinesiotape

Hvad er Osteopati?

Konceptet Osteopati blev grundlagt for næsten 150 år siden af Andrew Taylor Still. I dag er konceptet anerkendt internationalt og fra d 1 juli 2018 bliver det en autoriseret behandlingsform i Danmark.

Osteopati har holistisk (ser mennesket som en helhed) tilgang til mennesket og understøttes af sundhedsvidenskabelige fag som embryologi, anatomi, fysiologi, neurologi, sygdomslære.

I Osteopatien har man 3 systemer i kroppen, hvor man bygger sin undersøgelser og behandlinger ud fra. Der er det muskuloskeletale system, hvor der er knogler, muskler, sener, ligamenter, fascia/bindevæv. Der næst er der kraniosakrale system sammen med nervesystemet, hvor der er kranieknogler, kranienerver, bihulerne, hjernehinderne, kæbe. Det tredje er det viscerale system som er vores organer (hjerte, lunger, mavesækken, lever, tarme, arterier, vener m.m.).Hvis en af disse systemer er i ubalance påvirker det de andre to systemer og kroppens funktion svækkes.

En osteopat ser kroppen som en helhed og frem for at behandle symptomerne, søger osteopaten efter årsagen til problemet. En osteopat er specialiseret i at undersøge og diagnosticere problemet. Med en række undersøgelser og manuelle teknikker søger osteopaten at hjælpe de forskellige systemer (muskler, led, organer, lymfe, kredsløb, nervesystemet) i kroppen således kroppen selv kan begynde helingsprocessen. En osteopat stræber efter at skabe balance i kroppen, så kroppen igen kan opnå sundhed og velvære.

En Osteopat kan behandle en række tilstande:

Nakkespændinger
Hovedpine
Piskesmæld
Ryg – og lændesmerter (diskogene og uspecifikke)
Iskias
Halebenssmerter
Achillessenebetændelse
Hofte, knæ og fod problematikker
Skulder, albue og håndled problematikker
Frossenskulder
Tennisalbue
Golfalbue
Karpaltunnelsyndrom
Bækkensmerter
Mave og tarmproblemer
Fordøjelse (sure opstød, irritabel tyktarm m.m.)
Artrose/slidgigt
Kæbeproblemer
Graviditetsproblemer
Sportsrelaterede skader (f. eks løber- og springerknæ)
Astma

Hvad kan man forvente efter Osteopatisk behandling:

Forbedret funktion
Forbedret cirkulation
Smertelindring
Kroppen er i balance

Kontaktinfo:
Tidsbestilling på telefon: 50 86 93 01 eller pr mail amel@icit.dk
Mandag og torsdag er der mulighed for behandling efter kl. 18.00.

Åbningstider:
Mandag: 10.00 – 21.00
Tirsdag: 08.00 – 15.00
Onsdag:08.00 – 15.00
Torsdag:09.00 – 21.00