Idrætsaktiviteter med ÆldreSagen

Medlemmer af ÆldreSagen kan hver torsdag  deltage i gratis idrætsaktiviteter frem uge 22.

Tarm Foersum Gymnastik Forening, Ældresagen og Tarm Idrætscenter vil gerne være med til at Tarm-Skjern området får aktive og sunde seniorer. Derfor laver vi som et forsøg i efteråret gratis idrætsaktiviteter for alle der er medlem af ÆldreSagen.

Motion har gode effekter på mange ting: det styrker dit hjerte, det sænker dit blodtryk og det mindsker din risiko for at dø tidligt. Motion har også positive effekter på din livskvalitet, dit sociale liv og dit daglige humør. Så motion er grundlæggende godt.

Der er mulighed for at spille badminton, bordtennis og pickelball i Tarm Idrætscenter i tidsrummet 14:45-16 & kl. 14-16 udendørs padel, hvis vejret tillader (maks. otte personer pr. tid). Ud over nævnte aktiviteter er vi klar til at udvide aktiviteterne til også at omfatte dine ønsker. Det kunne være skydning, tæppe-curling, bowls, spinning, yoga, volleyball, dart eller noget helt helt andet

Ingen tilmelding, mød blot op.
Personale fra TFGF og Tarm Idrætscenter står klar til at sætte i gang i de forskellige aktiviteter. På sigt er det dog aktive brugere, der skal være igangsættere og vejledere for de forskellige aktiviteter.

Mulighed for socialt samvær efter træning.
Kaffe kan købes til kr. 10,-.
Læs mere på www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/skjern-tarm