Hey mand!


Yoga for mænd - Hey mand

Yoga er også for mænd!

Og der er plads til netop dig på holdet “Yin Yoga Mænd” – et forløb over 10 lørdage.

Faktisk er der plads til alle typer mænd, stive ben, ømme skuldre osv. Yin yoga handler IKKE om konkurrence eller styrke men snarere om at spænde af, give efter og åbne bindevævet, for derved at oparbejde en mere fleksibel krop med mere plads. Der er altså ingen grund til at holde sig tilbage, fordi man mener, at man er alt for “stiv” til at lave yoga. Alle skal starte et sted. Og der er kun en måde at blive bedre til noget på…

Forløbet på 10 gange begynder lørdag den 12. september kl. 8:30-9:30 og koster kr. 450.

Der kan være 10-12 mænd på holdet, så få dig tilmeldt i Tarm Idrætscenter eller via Facebookgruppen “Yin Yoga Mænd // Tarm”.

Datoerne er:
12/9 
19/9
26/9
10/10
24/10
14/11
21/11
28/11
5/12
12/12