Golf Workshop

Udgivet den 27/12/22

Kom med til en aften i golfens tegn, når fysioterapeut og osteopat Amel Gerzic guider dig til, hvordan du holder sommerens gode golf-form bedst ved lige henover vinteren.

Sammen laver vi forskellige træningsøvelser i salen med egen krop og elastikker og prøver også forskellige træningsmaskiner af i fitness. Alle øvelser er med fokus på at holde længden på dit drive og øge din kropslige styrke og stabilitet, som er nødvendig i golf.

Til slut får du et inspirations-træningsprogram med dig hjem.

Pris for medlemmer i fitness: 100 kr.
Pris for ikke-medlemmer: 149 kr.

Torsdag den 12. januar kl. 19.30-21.00
Min. 6 deltagere og maks. 12, så alle kan få den vejledning de behøver.

Køb billet i Idrætscenteret eller online på www.icit.dk