Personlig træning


Personlig træning

Med 1-1 personlig træning er der kun dig og din træner, og dermed er der 100 % fokus på dig. Når det kun er dig, der er fokus på, vil hver enkelt træning også være tilpasset alene dine behov og mål, og der vil være god mulighed for sparring om både teknik, kost og andet, du har brug for hjælp til.

Opstartstilbud til de hurtige!

Gælder ved køb i oktober, november og december. 

  • 1 x Personlig træning = 325 kr. – SPAR 200!
  • 1 x Kostplan = 150 kr. – SPAR 150!
  • 1 x Specialiseret træningsprogram= 200 kr. SPAR 150!

12 ugers forløb:

  • 12 Personlige træninger hos certificeret træner (1 gang i ugen)
  • 3 Kropsanalyser
  • Før og Efter billeder
  • Personlig kostplan
  • Træningsplan og program
  • Login til tracking app
  • Medlemsskab til fintesscenteret, svømmehal og holdtræninger i hele perioden til Tarm Idrætscenter.

Normal pris: 5800 kr.

Opstarts pris: 4300 kr. SPAR 1500!

Tilmelding er muligt snarest. 

Priser for personlig træning

  • 1 x Personlig træning = 525 kr.
  • 1 x Kostplan = 300 kr.
  • 1 x Kropsanalyse = 200 kr.
  • 1 x Specialiseret træningsprogram (efter endt forløb) = 350 kr 

Til dig, der udelukkende vil have træning

  • 5 x PT = 2375 kr. (475 kr. pr time)
  • 10 x PT = 4250 kr. (425 kr. pr time)
  • 20 x PT = 8000 kr. (400 kr. pr time)

Til dig der ønsker et forløb

Vores personlige træner udbyder 3 forskellige forløb med forskellig mængde af personlig træning. 

12 ugers forløb: 3 træninger i ugen

  • 36 Personlige træninger hos certificeret træner (3 gange i ugen).
  • 3 Kropsanalyser.
  • Før og Efter billeder.
  • Personlig kostplan.
  • Træningsplan og program.
  • Login til tracking app.
  • Medlemsskab til fitnesscenteret, svømmehal og holdtræninger i hele perioden til Tarm Idrætscenter.

Pris: 16600 kr.

12 ugers forløb: 2 træninger i ugen

  • 24 Personlige træninger hos certificeret træner (2 gange i ugen).
  • 3 Kropsanalyser.
  • Før og Efter billeder.
  • Personlig Kostplan.
  • Træningsplan og program.
  • Login til tracking app.
  • Medlemsskab til fitnesscenteret, svømmehal og holdtræninger i hele perioden til Tarm Idrætscenter.

Pris: 11500 kr.

12 ugers forløb: 1 træning i ugen

  • 12 Personlige træninger hos certificeret træner (1 gang i ugen).
  • 3 Kropsanalyser.
  • Før og Efter billeder.
  • Personlig kostplan.
  • Træningsplan og program.
  • Login til tracking app.
  • Medlemsskab til fitnesscenteret, svømmehal og holdtræninger i hele perioden til Tarm Idrætscenter.

Pris: 5800 kr.