Tilmeld dig hold her eller download app’en “Sport Solution” og du får den nemmeste vej til din booking, som altid er lige ved hånden.
Holdtiderne er vejledende – se den dagsaktuelle plan her eller på app’en “Sport Solution”.
Mandag
06.00 – 07.00 | Spinning – Elsebeth | Spinningslokalet |
08.00 – 09.00 | Pensionistsvømning – Tommy | Svømmehallen |
15.00 – 16.00 | Teenfitness – Thor Bjerg | Sal 1/Hal A |
15.15 – 16.00 | Babysvømning – Karina – TSS | Svømmehallen |
16.15 – 17.00 | Zumba Kids Junior – Anette | Sal 1 |
17.30 – 18.15 | Cirkeltræning – Amel | PowerFit |
17.30 – 18.45 | Effekt – Kim Hansen | Sal 1 |
19.00 – 20.00 | Yoga For Mænd – Ditte Mikkelsen | Sal 1 |
20.00 – 21.00 | Aquajogging – Karina | Svømmehallen |
Tirsdag
08.15 – 09.15 | Pilates – Rikke Løh | Sal 1 |
09.20 – 10.20 | Blid Yoga – Rikke Løh | Sal 1 |
09.30 – 10.15 | Spinning – Majbrith Skallebæk | Spinningslokalet |
16.30 – 17.30 | Begynder PoleFitness Kids – Annie Vesterbæk | Ved skydebanen |
17.15 – 18.15 | Spinning – Tommy | Spinningslokalet |
17.45 – 18.45 | Funktionel Træning – Emilie Vith | Power Fit |
19.00 – 20.00 | Vild med dans – Mette | Sal 1 |
19.30 – 21.00 | Stillevømning. Minimum 16 år, ingen vipper og rutsjebane | Svømmehallen |
Onsdag
06.00 – 07.00 | Spinning – Mona | Spinningslokalet |
08.00 – 09.00 | ZumbaGold – Monica | Sal 1 |
10.30 – 11.15 | Babysvømning – Karina – TSS | Svømmehallen |
12.00 – 12.45 | Vandgymnastik – Karina, TSS | Svømmehallen |
15.00 – 16.00 | Teenfitness – Katharina Feldskou | Sal 1/Hal A |
17.00 – 18.00 | GoRun Tarm – Folket i Tarm | Ved Caféen |
17.00 – 18.00 | PoleFitness – Annie Vesterbæk | Ved Skydebanen |
17.30 – 18.45 | Effekt – Kim Hansen | Sal 1 |
18.00 – 19.00 | PoleFitness – Annie Vesterbæk | Ved Skydebanen |
18.30 – 19.15 | Cirkeltræning – Majbrith Skallebæk | PowerFit |
18.50 – 19.50 | Yin Yoga – Michelle | Sal 1 |
19.50 – 20.50 | Yin Yoga – Michelle | Sal 1 |
Torsdag
12.00 – 12.45 | Aquajogging/gynmastik – Karina – TSS | Svømmehallen |
16.00 – 17.00 | Hatha Yoga – Rikke Løh | Sal 2 |
17.05 – 17.45 | Core træning – Rikke Løh | Sal 1 |
17.00 – 18.00 | Spinning – Elsebeth | Spinningslokalet |
17.45 – 18.45 | Pilates med det naturlige åndedræt – Karin | Sal 2 |
18.45– 19.45 | Zumba – Anette | Hal B |
20.00 – 21.00 | AquaZumba – Anette | Svømmehallen |
Fredag
06.00 – 07.00 | Spinning – Eva | Spinningslokalet |
07.45 – 08.45 | Yin Yoga – Michelle | Sal 1 |
08.00 – 09.00 | Pensionistsvømning – Karina/Tommy | Svømmehallen |
09.00 – 09.45 | Spinning – Tommy Nygaard | Spinningslokalet |
09.00 – 09.45 | Vandgymnastik – Karina – TSS | Svømmehallen |
17.00 – 18.00 | PoleFitness – Annie | Ved Skydebanen |
Lørdag
08.30 – 09.30 | Spinning, skiftende instruktører | Spinningslokalet |
Enkelte hold kan være aflyste – se den dagsaktuelle holdplan her