Bootcamp
Tarm Fitnesscenter tilbyder i samarbejde med vores personlige trænere Emilie Vith og Freja Grünberger løbende bootcamp-forløb.
En bootcamp er et tidsafgrænset træningsforløb, hvor man træner på et lukket hold med en personlig træner tilknyttet. Bootcamps koster et engangsbeløb og inkluderer medlemskab til fitness, cross, holdtræninger og adgang til svømmehallen.
Bootcamp med Freja Grünberger
Vil du gerne have:
– Et vægttab du kan holde i det lange løb?
– Mere energi og overskud i hverdagen?
– Professionel hjælp til at nå dine mål?
Så meld dig på Bootcampen og få støtte og fællesskab i rejsen mod sunde vaner og et positivt kropsbillede.
- Max 8 deltagere, så det bliver et lille hold, hvor der er fokus på dig og din træning og på et godt fællesskab
- 6 træninger i 6 uger torsdage kl. 19.00-20.00
- Personlig kostplan til forløbet
- Login til tracking app 2 kropsmålinger (fedt%, muskelmasse osv.)
- Medlemskab til fitness, fitnesshold, cross og svømmehal i Tarm Idrætscenter
På denne Bootcamp får du også et specielt tilbud med i prisen på 60min. Personlig Træning med Freja Grünberger.
Pris: 1.600 kr.
Opstart: 19. august
Meld dig til direkte hos Freja på 27 50 77 62.
Bootcamp med Emilie Vith
Meld dig på 1 måned af gangen. Hver måned får du:
- 2 ugentlige træninger
- Tirsdag (19-20) Fredag (16 – 17)
- Kyndig vejledning af certificeret personlig træner Emilie Vith.
- Personlig kostplan og personligt træningsprogram med løbende ændringer.
- Login til tracking app.
- 1 kropsmåling (fedt, muskel o.s.v)
- Medlemsskab til fitness, svømmehal og hold.
- Fælles VIP facebook gruppe.
850 kr. pr måned.
Maks. 10 pladser pr. måned – dem der har deltaget måneden inden har førsteret, men du kan blive skrevet på venteliste.
Tilmeldning og spørgsmål til Emilie Vith på 27297604.
Du kan følge med i Emilies træningshold, bootcamptræninger og deltagernes resultater på facebooksiden her.
Hold øje med denne side for nye bootcamps.
Tidligere Bootcamps:
- Kickstart 2020
- Powercamp
- XL Bootcamp