Covid-19-indsats

Nedenstående covid-19 informationer er opdateret d. 25/02/2021

Idrætscentrets indendørs faciliteter er fortsat lukket ned. 

Svømmehallen:
Svømmehallen har helt lukket for offentlig svømning og holdtræninger i perioden.

Fitness:
Fitness har helt lukket for træning og indendørs holdtræninger i perioden. Der er derimod både udendørs holdtræninger i telt og online holdtræninger, der kan laves hjemme i stuen. Se holdplanen her. Personlig træning og Bootcamps kører også udendørs og Emilie har enkelte ledige pladser. Læs mere om personlig træning her. 

Medlemskaber:
For medlemskaber til både fitness og svømmehal gør det sig gældende, at du kan sætte dit medlemskab i bero ved at skrive en mail til bente@icit.dk. Vi har gjort det gratis at sætte i bero i denne periode. Ønsker du at opsige dit medlemskab, sker det på samme betingelser som normalt.
Ved spørgsmål kan du ringe til 50869306.

Behandlere:
Amel holder fortsat åbent i klinikken for fysioterapi og osteopati og overholder selvfølgelig alle gældende retningslinjer, med særligt fokus på at bære mundbind, spritte hænder og holde høj hygiejnestandard og desinficere mellem hver kunde. Se her på hjemmesiden, hvordan du booker tid og hvilke retningslinjer, du skal være opmærksom på.

Foreningsaktiviteter:
Alle foreninger følger også de retningslinjer, der gælder for netop deres type aktivitet, ligesom skolerne følger reglerne for deres aldersgrupper og aktiviteter. Kontakt din forening, for nærmere information om netop deres aktiviteter og retningslinjer. 

Nedenstående er opdateret d. 25/2-2021.

Gældende Covid-19-retningslinjer for udendørs træning

Generelle retningslinjer:

• Hold afstand til andre – 2 meter uanset aktivitet
• Hav god håndhygiejne – vi har stillet håndsprit op flere steder i centret
• Hav god hosteetikette
• Bliv hjemme ved tegn på sygdom

Kontakt os, hvis du er blevet testet positiv for covid-19 og har været i centret 72 timer inden testen blev taget og/eller inden dine symptomer startede. Det gør det muligt for os, at tage de rigtige forholdsregler i forhold til rengøring og at kontakte andre, der kan have været i smitterisiko.

Retningslinjer for holdtræning i telt:

• På alle hold i teltet er der maks. 15 deltagere + instruktør
• Flere fag af teltet fjernes, så det ikke er et lukket rum og så der kan komme masser af frisk luft ind til dig. 
• Alle instruktører fremmøder deltagerne på holdet, så du skal ikke gå ind i fitness for at fremmøde dig
• Alle har mundbind på indtil træningen går i gang og igen bagefter – også når der skal hentes redskaber
• Hold afstand til de andre deltagere – placér dig i din egen firkant under træningen, men husk også afstandskravet på 2 meter før og efter træning og når der findes redskaber frem eller ryddes op.
• Rengør al udstyr efter brug – der er sat håndklæder og spritflasker frem til rengøring
• Undgå at dele redskaber med andre
• Medbring din egen trænings- eller yogamåtte
• Husk altid de generelle retningslinjer beskrevet ovenfor

Kravet om negativ test er ikke gældende for idrætsaktiviteter. Husk dog, at melde dig fra holdtræningen, hvis du føler dig syg, er testet positiv eller har været i kontakt med en Covid-19 smittet person og gå i stedet i selvisolation. Giv os besked, hvis du har deltaget på et hold og efterfølgende er testet positiv for Covid-19, så vi kan bidrage til hurtig smitteopsporing.