Udgivet den 26/04/24
Først lidt teori omkring anatomien, ballernes funktion, træningsprogression og energiindtag.
Derefter grundig introduktion til gode booty-øvelser efterfulgt af en træning, hvor det hele prøves af.
Du får træningsprogram med hjem.
● Torsdag den 30. maj
● Kl. 17-18:15
● Maks. 12 deltagere
● Gratis for medlemmer
● Kr. 100 for ikke-medlemmer
● Alle pladser er allerede optaget – men du kan skrive dig på venteliste til christina@icit.dk