Nyheder


Preben Elkjær – foredrag & italiensk buffet

Udgivet den 13/02/18

Foredrag i Tarm Idrætscenter med Preben Elkjær og Peter Sloth:

Mit liv som Elkjær

fredag den 13. april 2018

PROGRAM:

Kl. 17.30:


Spændende italiensk buffet, hvor til Søstrenes Vinhandel serverer forskellige italienske kvalitetsvine.
Bemærk at der er begrænsede billetter til spisningen.

Kl. 19.30:
Foredrag ”Mit liv som Preben Elkjær”, hvor Preben Elkjær sammen med Ekstra Bladets Peter Sloth, forfatter til biografien ‘Mit liv som Elkjær’, fortæller om sin lange og glorværdige karriere i Tyskland, Belgien, og ikke mindst Italien samt på det legendariske 80’er-landshold.

Ca. kl. 21.30:
Sportsbar med italiensk øl, vin og god musik.

Foredrag 150,- kr.

Italiensk buffet ekskl. drikkevarer 145,- kr.

Billetter købes her 

Jubilæumssponsor:


Yoga for børn – info

Udgivet den 04/02/18

NYHED!

Yoga for børn

Hver onsdag fra kl. 16 – 16.45

Første gang onsdag den 21. februar

For børn fra 5 til 10 år – også sammen med forældre.

PRIS:

95,- kr. pr. måned

190,- kr. pr. måned
inkl. fri brug af svømmehal

Klippekort 10 klip 200 kr.

Giver også adgang til Zumba Kids

Børneyoga giver sunde stærke børn

Børn bliver balanceret i krop, sind og ånd, når de laver yoga. Yogaen giver børn overskud, harmoni og balance til hverdagen.

Som kontrast til den ofte hektiske hverdag, der stiller store krav til vores børn, er det meget givende for dem at lave børneyoga. Det at opleve og føle yogaens nærværd med en gruppe børn eller med voksne, børnene holder af er en fryd for dem.

Børn elsker yoga

Der er vores erfaring at børn elsker at lave yoga, og synes det er sjovt at mange stillinger imiteret dyr, ting og naturen. F. eks løven, trekanten, fisken og helten. De er alle klassiske yogastillinger, men til børneyoga leger vi os ind i stillingerne, brøler som en løve og trækker os helt ind i vores skjold, når vi imiterer skildpadden. Vi starter med opvarmning og afslutter med afspænding, hvor børnene får lov at komme helt ind i sig selv ledsaget af meditativt musik.

Børneyoga giver harmoniske og glade børn

Børneyoga regulerer og beroliger følelseslivet så børnene bliver mere harmoniske og glade. Når børn laver yoga hjælper det dem med at finde ro, at mærke og lytte til dem selv og herigennem opnå selvindsigt og udvikle større selvtillid og selvværd.

Børneyoga er en opdagelsesrejse indad i sig selv. I hverdagen er vi konstant bombarderet af informationer fra verden omkring os. Når vi laver Yoga er det tid til at lukke øjnene og vende opmærksomheden indad for at finde vores indre center, vores frirum. Yoga er sundhed og velvære, både fysisk og psykisk.

 

 


HATHA yoga event i februar 2018

Udgivet den 31/01/18

HATHA yoga event

Fredag den 23. februar kl. 16.15 – 18.30 ved Rikke Løh


Hatha Yoga er opvarmende glidende flowes, hvor vi holder en stilling i kort tid.

Du guides i et roligt tempo i og ud af en Yogastilling.  Når du er varm holder vi nogle stræk.
Afsluttes med guidet afspænding. Alle kan være med!

KØB DIN BILLET HER

 


Svømmeskole 2018 – info

Udgivet den 25/01/18

SVØMMESKOLE 2018

Svømmeskole for alle 6 til 13 årige i uge 27, 28, 29 og 32 mandag til fredag fra kl. 08.30 – 12.30

Tarm Idrætscenter afholder igen i år svømmeskole, hvor der lægges vægt på masser af svømning, men også undervisning, snorkling, dykning, leg i bassinerne og fart i vandrutschebanen, vandgymnastik og meget mere.

Der læres også om sikkerhed i og ved vandet.

Der er plads til 40 børn, som alle kan se frem til en forrygende uge med mange spændende og sjove oplevelser.

Tilmelding efter først til mølle princippet fra torsdag d. 29. marts kl. 12.00 i webshoppen på www.icit.dk.


Ringkøbing-Skjern kommune bliver mindre

Udgivet den 20/12/17

Ringkøbing-Skjern kommune bliver mindre når du træner…

Fra 1. januar kan du træne og gå på hold i både Ringkøbing og Tarm for kun ét abonnement

Er du medlem i Tarm Idrætscenters fitness kan du fra 1. januar 2018 træne kvit og frit i ROFI Fitness.

Det vil sige, du får adgang til endnu flere hold og mulighed for at træne sammen med dine venner, der har medlemskort i ROFI Fitness (vi kører tilsammen mere end 70 hold om ugen).

Hvad gør jeg, når jeg vil træne i det andet center:

• Hvis du vil træne i fitnesscentret skal du blot ved ankomst vise dit medlemskort til en medarbejder.

• Hvis du vil melde dig på hold skal du ringe og blive tilmeldt manuelt.

• Din bopæl bestemmer, i hvilket af de to centre du skal være medlem af.