Fitnesscentret


Fitnesscentret
Med vores maskiner kan du følge med i dine målsætninger.

Bestil en prøvetime i Fitnesscentret

Vores fysioterapeut, ergoterapeut eller fitnessinstruktør giver dig en prøvetime, når du er medlem af Tarm Fitnesscenter. Du får rådgivning og vejledning.

Bestil tid på telefon 96 48 00 00.

Som medlem af Tarm Fitnesscenter kan du alt efter dit medlemskabstype benytte:

  • Fitnesscentret
  • Gratis vejledning og prøvetime af fysioterapeut, ergoterapeut eller fitnessinstruktør
  • Alle hold i svømmehallen
  • Svømme i offentlig åbningstid
  • Er du medlem af Tarm Fitnesscenter, kan du benytte svømmehallen de fleste formiddage på eget ansvar
  • Alle hold i salen
  • Alle hold til spinning
  • Til spinning kan man låne spinningsko og pulsmåler
  • Sauna
  • Et rundstykke og en kop kaffe koster kun kr. 10 mandag, onsdag og fredag morgen
  • Fri kaffe og te i Fitnesscentret

Faciliteter:

  • Styrketræningsmaskiner
  • Technogym. Her kan du træne hele kroppens store muskelgrupper igennem
  • Kredsløbsmaskiner
  • Crosstrainer, cykler, løbebånd, romaskiner og stepmaskiner
  • Håndvægte fra 1-30 kg
  • Vægtstænger med vægtskiver fra 1,25-20 kg
  • Rodondobold, swissball, elastikker, måtter, stepbænk, vippebrædt, x-tubes kan benyttes ved ribberne eller i det lille rum.

Medarbejderne i Tarm Fitnesscenter er:

  • Amel Gerzic
  • Rikke Vestbjerg
  • Kirsten Leth